Spedizione gratuita 199€
Lampascioni in Umido
Pianta erbacea diffusa nella zona del Mediterraneo, il suo bulbo simile ad una cipollina, dal tipico sapore amarognolo è ricco di Sali minerali, fibre con proprietà diuretiche e digestive.
Ingredienti
- 500gr lampascioni
- un bicchiere di aceto bianco
- un mazzetto di prezzemolo
- 2 foglie di alloro
- 2 pomodori ciliegino
- 1 porro
- olio extravergine di oliva
- peperoncino q.b.
- sale q.b.
- pepe q. b.
Preparazione
Se comprati crudi, si toglie le parti esterne secchie, si toglie la terra, si tagliano le radici e le foglie e si lavano bene. Si mettono in una pentola e si coprono d’acqua e a fiamma moderata si fanno cuocere per 20 minuti. Si scolano e si rimettono in pentola, si coprono d’acqua, un pizzico di sale, ½ bicchiere di aceto, prezzemolo, alloro, pomodori, porro, un pizzico di pepe e peperoncino. A fuoco lento e con coperchio far cuocere e aggiungere acqua se necessario.