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I Lampascioni sono piccole cipollette intere di colore chiaro preparate sott'olio con olio extravergine di oliva. Tipico di questa cipolla selvatica è il sapore intenso dal leggero retrogusto amarognolo.
Per la cucina pugliese è una conserva cardine tra le più prelibate fra i prodotti tipici; è un prezioso alimento ricco di potassio, vitamine e sali minerali. La pianta cresce spontaneamente nei terreni incolti del Salento.
Dal gusto stuzzicante grazie alla preparazione in agrodolce e dal profumo leggermente erbaceo, tipico dell’olio extra vergine d’oliva, sono ottimi per preparare antipasti e contorni. Accompagnano secondi piatti di carne arrosto e alla griglia, arricchiscono le insalate verdi e miste. Buono l’abbinamento con patate al forno o bollite.
| Produttore | Le Lame |
|---|---|
| Paese di produzione | Italia |
| valore energetico | No |
| Grassi / di cui acidi grassi saturi | No |
| Carboidrati | No |
| Zuccheri | No |
| fibra | No |
| Proteine vegetali | No |
| Sale / Sodio | No |
| Cereali contenenti glutine | No |
| Crostacei | No |
| Uova | No |
| Pesce | No |
| Arachidi | No |
| Soia | No |
| Latte | No |
| Frutta a guscio | No |
| Sedano | No |
| senape | No |
| semi di sesamo | No |
| Anidride solforosa e solfiti | No |
| lupini | No |
| molluschi | No |