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I Lampascioni sono piccole cipollette intere di colore chiaro preparate sott'olio con olio extravergine di oliva. Tipico di questa cipolla selvatica è il sapore intenso dal leggero retrogusto amarognolo.
Per la cucina pugliese è una conserva cardine tra le più prelibate fra i prodotti tipici; è un prezioso alimento ricco di potassio, vitamine e sali minerali. La pianta cresce spontaneamente nei terreni incolti del Salento.
Dal gusto stuzzicante grazie alla preparazione in agrodolce e dal profumo leggermente erbaceo, tipico dell’olio extra vergine d’oliva, sono ottimi per preparare antipasti e contorni. Accompagnano secondi piatti di carne arrosto e alla griglia, arricchiscono le insalate verdi e miste. Buono l’abbinamento con patate al forno o bollite.
| Produttore | Le Lame | 
|---|---|
| Paese di produzione | Italia | 
| valore energetico | No | 
| Grassi / di cui acidi grassi saturi | No | 
| Carboidrati | No | 
| Zuccheri | No | 
| fibra | No | 
| Proteine vegetali | No | 
| Sale / Sodio | No | 
| Cereali contenenti glutine | No | 
| Crostacei | No | 
| Uova | No | 
| Pesce | No | 
| Arachidi | No | 
| Soia | No | 
| Latte | No | 
| Frutta a guscio | No | 
| Sedano | No | 
| senape | No | 
| semi di sesamo | No | 
| Anidride solforosa e solfiti | No | 
| lupini | No | 
| molluschi | No |